Temporizador de un toque
Empieza y para tu ayuno con un solo toque. Elige una ventana clasica como 16:8 o crea la tuya, incluso los ayunos abiertos valen.
Postivo
Un temporizador de ayuno intermitente sereno. Empieza tu ayuno con un toque, ve en que fase esta tu cuerpo y terminalo sin culpa: sin cuenta y totalmente sin conexion.
Hecho con cuidadoPrimero offlinePrivada por diseno
Bienestar para iPhone
Que es Postivo?
Postivo es un temporizador de ayuno intermitente sereno para iPhone. Empiezas un ayuno con un toque, sigues el progreso en un anillo simple y aprendes en que fase esta tu cuerpo segun pasan las horas. No hay cuenta que crear y funciona sin conexion.
Funciones de Postivo
Que puedes hacer con Postivo?
Postivo esta pensada para una utilidad rapida y clara en iPhone. Estas son sus funciones principales, sin desorden ni configuracion pesada.
Mira como funciona.
Preguntas y respuestas.
Que es Postivo?
Postivo es un temporizador de ayuno intermitente sereno para iPhone. Empiezas un ayuno con un toque, sigues el progreso en un anillo simple y aprendes en que fase esta tu cuerpo segun pasan las horas. No hay cuenta que crear y funciona sin conexion.
Que horarios de ayuno admite Postivo?
Todos los clasicos: 12:12, 14:10, 16:8, 20:4, mas ventanas personalizadas, ayunos largos y ayunos abiertos. Puedes cambiar de plan cuando quieras y Postivo sugiere un punto de partida segun cuando sueles comer.
Que son las fases del ayuno?
Segun avanza un ayuno, el cuerpo pasa por fases como el fin de la digestion o el aumento de la quema de grasa. Postivo muestra una linea de tiempo aproximada con explicaciones claras. Los tiempos varian de una persona a otra y las fases son educativas, no una medicion medica.
Es Postivo privada?
Si. Tus ayunos, tu peso y tus registros de agua se quedan en tu dispositivo. Postivo no tiene cuenta. La app solo registra estadisticas de uso anonimas, nunca ligadas a ti y sin tus datos de salud. Las copias opcionales van a tu propio iCloud Drive o a un archivo que elijas, nunca a servidores de Pretty Toolkit.
Funciona Postivo con Salud?
Si, de forma opcional. Puedes activar la sincronizacion para guardar tu peso y tus ayunos completados en Salud. Esta desactivada por defecto, pide permiso primero y se puede desactivar cuando quieras.
Es el ayuno intermitente adecuado para mi?
Postivo es un temporizador y un acompanante para aprender, no consejo medico. El ayuno no es adecuado para todo el mundo, incluidas personas embarazadas, menores de 18 anos o con ciertas condiciones. Habla con un profesional sanitario antes de cambiar como comes.
Listo para probar Postivo?
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